Individuel Terapi i Hillerød / Nordsjælland

Individuel terapi er tilegnet dig, som har brug for forståelse af dig selv og dit liv.

Oplever du:
       - du føler dig stresset
          - din hverdag er blevet tung og træt
          - du er trist og ked af det, uden rigtigt, at vide hvorfor? 
          - du har vanskeligt ved, at tro på dig selv

Og oplever du:
       - du har svært ved, at give udtryk for dine følelser
          - livet kører forbi dig
          - du er sorgfuld
          - dit humør er svingende

Din problematik kan have mange "ansigter" - også andre end der her er beskrevet.
Det perfekte forum er derfor den individuelle terapi, hvor du i tillid kan berette om dine udfordringer.
Når du starter i terapi, begynder du en udvikling i dit sind, din bevidsthed.
Du får sat ord på det, som er svært for dig og blot det, at fortælle om det, kan være det første skridt på vejen til et bedre liv.

Jeg anbefaler gerne, at du i starten kommer een gang ugentligt til individuel terapi og senere kommer med et længere tidsinterval, indtil du føler og tænker, at din problematik er bearbejdet.
Det er umuligt, at sætte en tidsfaktor på den individuelle terapi, da hvert forløb er meget personligt og helt unikt.

I et terapiforløb, kan du forvente:
         - du bliver mere bevidst om dig selv, dit livsmønster.
           - du får mod til, at slippe gamle adfærdsmønstre, der ikke gavner dig længere.
           - du får indsigt i din problematik og derved opleve, at problematikken forandrer sig.
           - du bliver bevidst om dine grænser.
           - du opnår større livskvalitet med et fornyet syn på tilværelsen.

Det er udelukkende dig, som ved bedst om dig selv - jeg kan betragtes, som "en guide", "en hjælper",  
"en støtte" til et bedre liv i din ønskede retning.

Examineret psykoterapeut Vivi Rasmussen på klinikken meant4you tilbyder
individuel terapi i trygge omgivelser i Hillerød, Nordsjælland

"Du vil hele livet søge efter det, du ikke fik rigeligt af som barn"
 Citat: Vivi Rasmussen